Meghallgatva és megértve a fentieket, szerintem valóban hasznos mindezekről tudni, és ésszel, tudotosan nevelni a gyerekeinket. Viszont van, hogy nekem is elfogy az erőm és egyszerűen nem tudok már este mesét olvasni. Én ilyenkor nyúlok a hangos meséhez vagy a mesemeditácóhoz. A hangos mese olyan mint a hangoskönyv, nem ad képet, így a gyerekekkel összebújva hallgatjhatjuk. A kifejezetten gyerekeknek összeállított meditációs meséket pedig azért mutattam meg nekik, mert én saját magam is meditálok. A rendszeres relaxálás, meditálás hozzájárul a megfelelő pihenéshez, a jó alváshoz, a kiegyensúlyozottság érzetéhez. Segíti a koncentrációt, erősíti az immunrendszert. A keleti országokban pedig többfelé beintegrálják a meditációt az oktatási rendszerbe is. Van, ahol a nagyobbacska, óvodás gyerekek pihenőidőben alvás helyett meditálnak.

Próbáljátok ki a hangosmesét és a mesemeditációt. Az én lelkem békét talált ebben a meseolvasást helyettesítő alternatív megoldásban.